Часы Garmin Venu Sq белый с золотистым алюминиевым безелем и с силиконовым ремешком
![Garmin](/upload/uf/047/047fc24326ae077def3def4f9c225f8a.png)
![]( /upload/iblock/5f6/5f6bbde6da407a78561ef085c037646a.jpg)
Мониторинг энергии BODY BATTERY™
Наблюдайте за уровнями энергии вашего организма в течение всего дня, чтобы вы могли определять лучшее время для активности и отдыха.
![]( /upload/iblock/b25/b25386b6b9c589cb6dfd298a6df66e58.jpg)
Пульсоксиметр
Датчик пульсоксиметр3 измеряет уровень насыщения крови кислородом в течение всего дня, а также во время сна, показывая, насколько хорошо ваш организм усваивает кислород.
![](/upload/iblock/458/458be7d96046a2362e12008855faa159.jpg)
Отслеживание стресса
Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или полным стресса. Устройство даже выдает напоминания о необходимости выполнить дыхательные упражнения, если ваш уровень стресса слишком высок.
![](/upload/iblock/6c1/6c19f4239f0700d54651064544c530b4.jpg)
Отслеживание менструального цикла
Используйте приложение Garmin Connect™ на совместимом смартфоне для отслеживания цикла, записи физических и эмоциональных симптомов, а также получения сведений о тренировке и питании во время каждой фазы цикла. Получайте информацию об отслеживании цикла на часах.
![]( /upload/iblock/e12/e121cf79908f68c554fecf0905ca7a69.jpg)
Отслеживание водного баланса
Фиксируйте потребляемую в течение дня жидкость, чтобы получать напоминания о поддержании требуемого водного баланса. Можно задать автоматическую цель, которая будет скорректирована в зависимости от количества пота, которое вы теряете во время занятий спортом.
![]( /upload/iblock/81b/81b2c343f7a99352b29478130b13cd6a.jpg)
Слежение за дыханием
Узнайте, как вы дышите в течение дня, а также во время сна, дыхательных упражнений и занятий йогой.
![](/upload/iblock/d3b/d3be3ea991e9eb01b2b645f2c8c4d52a.jpg)
Расширенное наблюдение за сном
Получите полную картину вашего сна с разбивкой на фазы легкого, глубокого и быстрого сна, а также данные пульсоксиметра 3 и информацию о дыхании.
![]( /upload/iblock/9fd/9fdc35d7862fa0347f61f3cde91810cc.jpg)
Пульсометр на запястье
Устройство непрерывно ведет измерение частоты пульса и выдает предупреждения о слишком высокой или низкой частоте пульса в состоянии покоя. Эта информация помогает определить интенсивность нагрузки, даже под водой.
![]( /upload/iblock/a80/a80d4974aa32accbb45ae5420339342d.jpg)
Продуманное дыхание
Если вам необходимо расслабиться или сконцентрироваться, вы можете воспользоваться дыхательными упражнениями. Часы отслеживают уровень стресса и параметры дыхания, чтобы вы могли лучше понять собственный процесс дыхания.
![]( /upload/iblock/bca/bcae5c08f149cd4802f04b19239d91bd.jpg)
Предзагруженные тренировки
Позвольте часам выполнять все задачи по планированию. Устройство включает предзагруженные кардиотренировки, силовые тренировки, йогу и пилатос – вам остается лишь заниматься. С помощью приложения Garmin Connect 5 можно загрузить дополнительные бесплатные тренировки.